Szükséged van egy kis extra pihenésre a hotelünkbenben való tartózkodásod alatt?
Akár üzleti, akár szabadidős céllal utazol, hotelünk hátsó udvarában található kültéri szaunánk, amely tökéletes hely a kikapcsolódásra egy fárasztó nap után.
Szaunánkat úgy alakítottuk ki, hogy elősegítse a relaxációt és a megújulást. Számos egészségügyi előnyt biztosít, ráadásul tökéletes módja annak, hogy felmelegedj egy hidegebb napon vagy ellazítsd a fájó izmokat egy kiadós túra után.
A Háznál nagyon komolyan vesszük a tisztaságot és a biztonságot. Panorámás szaunánkat rendszeresen tisztítjuk és fertőtlenítjük, így nyugodt szívvel élvezheted az itt töltött időt.
Ha azon tűnődsz, hogy megéri-e a hotelünkben használni a szaunát, íme néhány ok, amiért ne hagyd ki:
1. Elősegíti az ellazulást
A magas hőmérséklet és az alacsony páratartalom száraz meleget hoz létre, amely segíthet megnyugtatni a fájó izmokat és enyhíteni a feszültséget. A szervezet felszabadítja az endorfinokat, amelyek természetes fájdalomcsillapítók és elősegíthetik az ellazulás és a jólét érzését. Ez különösen hasznos, ha huzamosabb ideig utazol vagy dolgozol.
2. Méregtelenít
A Háznál, a szauna használatának másik előnye, hogy segít a szervezet méregtelenítésében. Ahogy izzadsz, a pórusok kinyílnak, lehetővé téve a szervezet számára, hogy felszabadítsa a méreganyagokat és a szennyeződéseket. Ez javítja a bőr tónusát és erősíti az immunrendszert. Rendszeres használatával elősegítheted, hogy szervezeted természetes módon megtisztuljon..
3. Keringés javítása
A szaunában ülve is javíthatod a keringésedet. A magas hőmérséklet hatására az erek kitágulnak, ami elősegítheti a véráramlás és az oxigénszállítás fokozását a szervezetben.
4. Csökkenti a stresszt és a szorongást
A tested ellazul és az elméd követi a példáját, lehetővé téve, hogy elengedd a gondokat és a negatív gondolatokat. Ezenkívül a szaunahasználat során felszabaduló endorfinok pozitív hatással lehetnek mentális egészségedre és javítják a hangulatod.
5. Jobb alvás
A relaxációs és méregtelenítő hatások segíthetnek megnyugtatni az elmét, és felkészítik tested a pihenésre. Ezenkívül az endorfinszint növekedése elősegíti a boldogság és a relaxáció érzését, ami pihentetőbb éjszakai alváshoz vezet.
Összefoglalva, a szauna használata a hotelben számos előnnyel járhat, testi és lelki egészséged szempontjából. A relaxációtól és a méregtelenítéstől, a jobb keringésig és a jobb alvásig, a szauna nagyszerű kiegészítője lehet a wellness-rutinnak. Ha legközelebb egy szaunával rendelkező hotelben szállsz meg, mindenképpen használd ki és tapasztald meg az előnyeit.